【基础信息】
1. 课程系列:管理技能
2. 课程代码:M 008
3. 课程名称:时间管理
4. 授课时长:1天,6小时
5. 学员人数:人数控制在40人左右
6. 组织形式:分小组进行,每组8-10人,每组不要低于8人
7. 物资准备:投影仪、白板、白板笔、白板纸每组2张、A4纸若干
8. 目标学员:中基层管理者
【课程目标】
帮助学员正确认识和理解时间管理,并通过一系列行之有效的训练,使学员掌握明确个人目标、制定计划、排除行动障碍、及时行动的步骤和技巧,从而提高学员时间管理的能力,使其在工作和生活的时间安排上更科学、更有效率。
【课程大纲】
1. 开场白和课程的导入(分组练习)(15分钟)
2. 认识时间管理(75分钟,含15分钟休息)
Ø 时间的特性
Ø 时间可否管理
Ø 如何管理时间(分组讨论并点评,那些事情我们可以控制,那些事情我们不能控制)
3. 了解时间管理的现状(30分钟)
Ø 叶雷的时间管理(案例讨论:小叶的时间管理)
Ø 评估你的一天(故事分享,并点评)
4. 时间管理的陷进(60分钟,中午休息)
Ø 猪八戒踩西瓜
Ø 不好意思拒绝别人
Ø 拖延
Ø 不速之客
Ø 会议病
Ø 文件满桌病
Ø 事必躬亲
5. 如何跨越时间陷阱(140分钟,含中途休息15分钟)
Ø 明确目标(小组游戏,故事分享)
Ø 去除不必要和不合适的事务(讲师游戏并点评)
Ø 制定你的计划(现场练习,分享并点评)
Ø 剔除行动障碍
Ø 及时行动(故事分享)
6. 时间管理工具(30分钟)
Ø 时间管理的工具
Ø 使用时间管理工具的四把钥匙
7. 时间管理的进一步提升(75分钟,含中途休息15分钟)
Ø 时间管理学的四代理论
Ø 以人为本的第四代时间管理学(急迫性指数测试)
8. 总结(故事分享)(10分钟)
Ø 学员提问
Ø 本课程回顾与总结